Depuis octobre 2018, des cours de pound fitness sont donnés à Equeurdreville. (©DP)
Le pound fitness, c’est une nouvelle activité sportive qui associe mouvements de danse et exercices de fitness, le tout rythmé par de la musique et vos sticks (baguettes de batterie).
Joie et bonne humeur sont nécessaires pour pratiquer cette activité très cardio. Elle permet ainsi d’évacuer son stress et de sculpter sa silhouette tout en s’amusant.
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Des cours à Cherbourg
Dans la Manche, l’activité est encore peu répandue. À Cherbourg, Angélique Chovrot, des Anges du sport, propose déjà des cours de pound fitness. Elle explique :
Ça fait travailler le bas du corps et les abdos.
La coache sportive donne déjà des cours adultes à l’IUT de Cherbourg le samedi matin, à partir de 10 h 15.
Et dès le 23 janvier, elle proposera un créneau aux enfants le mercredi après-midi au 12, de la rue Vauban, à Équeurdreville.
Retrouvez l’événement Facebook d’Angélique sur sa page Les Anges du sport. (©La Presse de la Manche)
Pratique : Les Anges du sport, 12, rue Vauban, 50120 Equeurdreville. Tél. : 07 68 22 79 54.
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